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Eisprungkalender24

Periodenkalender

Der Periodenkalender berechnet aus deinem letzten Periodenbeginn und deiner Zykluslänge, wann die nächsten Perioden voraussichtlich beginnen und wie lange sie dauern. Für Urlaubsplanung, Arzttermine oder Wettkämpfe; nicht zur Verhütung.

Deine Angaben

Voraussichtliche Perioden

    Grundlage ist deine Zykluslänge. Schwankt der Zyklus, verschieben sich die Termine entsprechend. Für Urlaubsplanung hilfreich, als Verhütung ungeeignet.

    Wofür ein Periodenkalender gut ist

    Wer weiß, wann die nächste Periode kommt, plant entspannter: den Strandurlaub, die Hochzeit, den Halbmarathon, den Termin beim Frauenarzt (viele Untersuchungen sind außerhalb der Blutung angenehmer) oder einfach den Vorrat an Tampons und Menstruationstassen. Der Kalender zeigt dir die nächsten Blutungen mit Beginn, voraussichtlichem Ende und dem Abstand zum heutigen Tag.

    Was der Kalender voraussetzt

    Die Vorhersage ist so gut wie deine Zykluslänge. Hast du sie nicht im Kopf, hilft derZyklusrechner, der aus mehreren Periodenstarts den Durchschnitt bildet. Beiunregelmäßigem Zyklus sind die Termine nur eine grobe Orientierung; dann ist es sinnvoller, die Anzeichen der nahenden Periode zu kennen: Brustspannen, Stimmungsschwankungen und Ziehen im Unterleib gehören zu den typischen PMS-Symptomen der letzten Tage vor der Blutung.

    Wenn die Periode nicht kommt

    Verspätet sich die Periode um mehr als fünf Tage, ist ein Schwangerschaftstestab dem erwarteten Termin aussagekräftig. Ist er negativ, kommen andere Ursachen infrage, vomStress bis zur Schilddrüse. Der ArtikelPeriode bleibt aus: schwanger oder andere Gründe? geht die Möglichkeiten durch. Was die Periode selbst über deine Gesundheit verrät, liest du unterWas sagt deine Periode über deine Gesundheit aus?

    Redaktion Eisprungkalender24· Stand:

    Redaktionell erstellt und geprüft. Kein Ersatz für ärztlichen Rat, bei Beschwerden bitte eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt aufsuchen.

    Häufige Fragen

    Wie genau ist die Vorhersage der nächsten Periode?

    So genau wie deine Zykluslänge. Bei regelmäßigem Zyklus trifft die Vorhersage meist auf ein bis zwei Tage. Schwankt dein Zyklus, verschieben sich alle Termine entsprechend; für diesen Fall zeigt der Zyklusrechner die Bandbreite.

    Warum bleibt meine Periode aus, obwohl ich nicht schwanger bin?

    Häufige Gründe sind Stress, Gewichtsveränderung, Reisen, intensiver Sport, Schilddrüsenstörungen, PCOS oder die Zeit nach dem Absetzen der Pille. Bleibt die Periode mehr als drei Monate aus, gehört das abgeklärt.

    Kann ich den Periodenkalender zur Verhütung nutzen?

    Nein. Er sagt nur voraus, wann die Blutung wahrscheinlich beginnt, nicht, wann du fruchtbar bist. Und selbst dafür ist die Kalendermethode allein zu ungenau.

    Wie lange dauert eine normale Periode?

    Drei bis sieben Tage, mit einem Blutverlust von etwa 30 bis 60 Millilitern. Blutungen über sieben Tage oder mit sehr häufigem Wechsel von Tampon oder Binde (stündlich) gelten als stark und sollten abgeklärt werden.

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