Verhütung: Methoden, Sicherheit und Zyklus
Pille, Spirale, Kondom, Diaphragma, symptothermale Methode: Verhütung ist eine Entscheidung für eine Lebensphase, nicht fürs Leben. Hier vergleichen wir die Methoden nach Sicherheit, Nebenwirkungen und Alltagstauglichkeit und erklären, was nach dem Absetzen der Pille mit dem Zyklus passiert.
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Zum Vergleich →Methoden im Vergleich
Welche Verhütungsmethode zu dir passt, hängt von Lebensphase, Gesundheit und Gewohnheiten ab. Der Überblick stellt hormonelle, mechanische, natürliche und dauerhafte Methoden mit Pearl-Index nebeneinander. Wer ohne Hormone auskommen will, findet in Hormonfreie Verhütung die Alternativen von Kupferspirale bis symptothermaler Methode; unsere Basaltemperatur-Auswertung zeigt, wie die Temperaturregel funktioniert.
Hormone und Periode
Die Hormonspirale macht die Periode bei vielen Frauen schwächer oder lässt sie ganz ausbleiben, was bei starken Blutungen erwünscht sein kann. Nach dem Absetzen der Pille braucht der Körper Zeit, den eigenen Rhythmus wiederzufinden; der Zyklusrechner hilft, ihn zu dokumentieren. Für Kinderwunsch nach der Pille gilt: Folsäure schon vor dem Absetzen beginnen.
Redaktion Eisprungkalender24· Stand:
Redaktionell erstellt und geprüft. Kein Ersatz für ärztlichen Rat, bei Beschwerden bitte eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt aufsuchen.
Häufige Fragen
Was bedeutet der Pearl-Index?
Er gibt an, wie viele von 100 Frauen bei Anwendung einer Methode innerhalb eines Jahres schwanger werden. Pille 0,1 bis 0,9 bei perfekter, etwa 7 bei typischer Anwendung; Kupferspirale 0,3 bis 0,8; Kondom 2 bis 12; symptothermale Methode 0,4 bis 1,8; Kalendermethode allein 9 bis 15.
Ist hormonfreie Verhütung sicher?
Kupferspirale und Kupferkette sind so sicher wie die Pille. Die symptothermale Methode ist bei korrekter Anwendung nach den NFP-Regeln ebenfalls sehr sicher, verlangt aber tägliche Disziplin. Der Eisprungkalender allein ist es nicht.
Wie lange dauert es nach dem Absetzen der Pille, bis ich schwanger werden kann?
Der Eisprung kann schon im ersten Zyklus danach stattfinden. Bei den meisten Frauen pendelt sich der Zyklus innerhalb von drei Monaten ein; bleibt die Periode länger als sechs Monate aus, sollte das abgeklärt werden.
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